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겨울에는 날씨가 춥고 야외 활동이 줄고 면역력이 약한 어린이와 노인들도 외출을 줄인다. 또한 집에 없을 때에도 실내에서 즐길 수 있는 일이 많이 있습니다. 나가. 그 결과 자연적으로 햇빛에 대한 노출이 줄어들고 종종 우리 몸에 필요한 비타민 D3 결핍이 발생합니다. Unsplash의 데니퍼 비타민D는 다른 영양소와 달리 태양의 자외선이 피부에 조사된 후에야 얻을 수 있는 성분이기 때문에 … Read more