3 6 5 식사
안녕하세요, Danny Kan입니다.
새해를 맞이하면 모두가 올해 이루고 싶은 목표를 하나씩 세웁니다.
저처럼 다이어트를 최우선으로 생각하시는 분들이 많은 것 같아요. 신종 코로나바이러스 감염증으로 한동안 외출을 자주 하지 못하고 집에만 있는 사람들이 많아져 체중 증가에 큰 영향을 미친다고 합니다.
사실 굶는 것보다 하루 세 끼의 건강한 식단이 체중 관리에 정말 더 중요하다는 사실을 알고 계셨나요? 아주 좋아요~ 운동도 꾸준히 하고 있는데 식단 조절을 하고 나니 식단 관리가 조금 나아진 것 같아요. 저는 프리랜서라 식사 시간을 맞추기가 어렵지만 하루종일 밖에 나가야 하는 날에는 항상 가방에 간식을 챙겨둡니다.
365MEAL Shaker는 완벽한 영양가 있는 식사를 제공합니다!
관리를 위해 별거 다 먹지만 내가 먹는게 진짜 중요해…!
최근 먹은 훈훈한 간식은 2021년 8월에 런칭한 365MEAL 그 이후로는 최고라고 할 수 있다 4.9 점으로 역사상 간식. 그래도 정말 포만감이 있어서 식사대용으로 정말 만족스러운 식사입니다.
사실 저는 밥을 좋아하지만 365MEAL 선식쉐이크를 삼시세끼 중 하나로 자주 마십니다.
앞서 언급했듯이 포만감이 매우 높고 칼로리와 설탕이 적고 단백질과 식이섬유가 풍부하기 때문입니다.
곡물, 견과류, 콩류 등 식이섬유와 단백질이 풍부한 5가지 식물성 성분을 함유해 한 캔 통째로 부담 없이 마실 수 있다.
높은 식이 섬유
총 5가지 맛이 있는데 식이섬유가 부족하다고 느끼신다면 포만감과 장 건강 개선에 도움을 줄 수 있는 9g의 식이섬유가 함유된 365MEAL High Fiber를 드셔보세요.
개인적으로 제가 밥을 좋아한다고 말씀드렸는데 가장 많이 먹은 것이 365MEAL 이천쌀이었습니다.
한국인들은 쌀에 대해 정말 진지합니다.
영양가가 높다고 알려진 이천 쌀로 만든 간편한 대용식입니다.
식이섬유 3g, 단백질 9g으로 영양이 풍부하다.
365MEAL 하이 프로틴은 단백질을 보충하고 싶은 분들에게 추천하는 밀크쉐이크입니다.
우리 몸을 구성하는 영양소 중 필수 영양소인 단백질을 최대 12g 함유한 제품입니다.
Suncik에도 채식주의자가 있습니다 여러분!
365 MEAL 비건(단호박) 맛, 채식주의자에게 적합, 동물성 원료 0%. 한국채식인증원 공식 인증을 받은 난소화성 말토덱스트린이 배변에 도움을 주며 식이섬유 9g, 단백질 8g이 함유되어 있습니다.
그래놀라 안에 바삭한 견과류, 귀리, 호박씨, 사탕수수, 메이플 시럽, 코코넛 오일을 넣은 365MEAL 그래놀라는 9g의 식이섬유와 4g의 단백질을 함유하고 있습니다.
요즘 아침마다 그래놀라를 먹고 있는데 한 그릇에 간편하게 즐길 수 있어요.
365MEAL in a bag 오늘은 아침부터 밤까지 하루 종일 갈 수 있는 곳이 너무 많아서 먹는 걸 멈출 수가 없어요.
물이나 우유를 넣어도 되지만 저는 저지방 우유를 더 좋아해요. 물보다 약간 짜고 지방이 적어 마시기 더 좋습니다.
저는 우유를 좋아해서 250ml만 채워서 듬뿍 넣었어요. 점심시간에 외식할 시간이 없는 직장인들이 많으니 오셔서 술마시기 좋을 것 같다는 생각이 들었습니다.
물만 마시면 되는데 왜 포만감이 드는지 궁금해 하시는 분들이 계실텐데요… 이렇게 들여다보면 알갱이가 가득합니다.
이번에 소개해드릴 이천쌀은 밥알이 꽉 차 있어서 씹을 때 더 맛있습니다.
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한 끼만 먹어도… 질 수 없다…!
아침에 바쁘게 아침을 준비하는 분들도 365MEAL 1인분으로 빠르고 간편하게 식사 대용으로 드실 수 있습니다.
제 남자친구는 평소에 아침밥을 안 만들어 주는데 조만간 같이 살게 될 것 같아요.. 동거할 때 꼭 아침식사를 포함하고 싶어요. 불러오는 중… player_likesound_mutesound_mutesound_volume2sound_volume3 (x)플레이어 크기:0 x 0현재 해상도:0P최대 Abr 해상도:0P프로토콜:pd현재 대역폭:평균 대역폭:버퍼 상태:프레임 드롭률:0/0 도움말라이센스동영상 통계 버전(4) 빌드 날짜(4) ( 2022/8/31) NAVER에서 영상을 인코딩 중이며, 영상 길이에 따라 5분 이상 소요될 수 있습니다.
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사실.. 아주 간단하지만.. 혹시나 혹시나 혹시 모르실까봐 궁금하신 분들을 위해 영상 하나 남깁니다 ㅎㅎ 사실 저는 아무리 건강하고 영양가 있는 음식이라도 절대 안먹습니다 그것은 먹을 것이다.
I said it all. HAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAH 온 가족이 술에 취해서 이번에도 또 주문하고 싶네요 ㅎㅎ 아래 스마트스토어도 보시고 구매도 해보세요 ㅎㅎ ↓↓↓ 365MEAL 공식몰 : 네이버쇼핑 스마트스토어 365일!
맛있는!
단순한!
365MEALsmartstore.naver.com 이 글은 브랜드로부터 소정의 비용을 지원받고 제품을 사용하여 솔직하게 작성되었습니다.