안녕하세요
오늘은 현대인의 최대 고민인 피부 고민과 그 해결 방법에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.
부자연스럽고 어색한 상황이 됐다.
그런데… .MASK로 인한 안면 피부 트러블로 스트레스를 받는 분들이 한두 명 이상 계시고, 통증을 호소하시는 분들이 점점 늘어나고 있습니다.
그런 분들을 위해 피부 트러블을 달래고 스트레스를 해소할 수 있는 방법을 소개합니다.
이제 우리 같이 보자, 함께 레고 놀이해요.
피부 문제의 원인
우선 마스크를 장시간 착용하면 피부 트러블이 악화되는 이유를 알아야 하는데, 그 이유는 ‘여드름이나 모낭염 악화’ 또는 ‘접촉성 피부염’일 수 있는데 보통 두 가지로 분류한다.
있는 것 같아요. 물론 그외에도 여러가지 이유가 있겠지만 오늘은 이 두가지만 설명드리겠습니다.
1. 여드름이나 모낭염 마스크를 사용하면 공기가 밀폐되어 있기 때문에 온도와 습도가 높아집니다.
이때 “혐기성 세균”이라는 환경이 번식하기 쉽습니다.
여드름균이 여기에 속하며 모낭염 등의 질환을 일으키기 때문에 코 주변이나 입 주변 등 얼굴의 T존에 문제가 특히 심각해진다고 한다.
2. 접촉성 피부염 마스크를 착용하면 얼굴에 닿기 때문에 쉽게 문지르는데 이때 민감하거나 연약한 피부가 붉어지고 심한 경우 벗겨질 수도 있습니다.
아토피와 같은 피부질환의 경우 악화된다고 합니다.
또한 부직포나 접착제를 장기간 사용하면 접촉성 피부염을 유발할 수 있다고 합니다.
완화하는 방법 예방과 완화를 위해 반드시 지켜야 할 4가지 원칙에 대해 알아보겠습니다.
① 마스크는 건조하게 유지하고 장시간 착용하세요. 특히 요즘같이 더운 여름에는 땀으로 인해 축축해지기 쉬우므로 보관을 권장합니다.
② 피부자극 최소화 착용 시 얼굴형에 맞는 것을 찾아 귀, 콧대, 볼 등의 피부자극을 최소화 ③ 화장을 최소화하여 피부가 숨쉴 수 있도록 짙은 화장을 하거나 잦은 환경에서 착용하는 경우 짙은 화장이 잘 쉬지 않으면 모공이 더 막히고 피지가 원활하게 배출되지 않아 오히려 문제가 악화되기 때문에 메이크업은 최대한 심플하게 하는 것이 중요하다.
④ 신선한 공기를 자주 들이마신다.
야외에서는 가능한 한 피부가 숨을 쉴 수 있도록 노력하십시오. 사람이 많거나 실내에도 있지만 실외나 한적한 곳에서는 여전히 피부에 신선한 공기를 주시는 것이 좋습니다.
오늘은 “마스크 트러블의 원인과 해결 방법”에 대해 알아보도록 하겠습니다.
많은 분들이 통증, 스트레스, 심지어 우울증까지 겪고 있으며, 심지어는 장기간의 월경으로 인해 만성질환에 시달리기도 합니다.
가능한 모든 해소 방법은 위의 4가지 방법을 모두 숙지하신 후에야 효과가 가장 좋을 테니 오늘의 포스팅은 여기까지 하겠습니다!
그럼 안녕!